Hương vị thơm ngon của Nho khô
Nho khô 150g
Hương vị thơm ngon của Nho khô
Nho khô thực chất là nho tươi được sấy khô trong máy khử nước thực phẩm hoặc phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
Nho khô thường được sử dụng vào các mục đích : Làm món salad, trộn cùng với yến mạch, trộn cùng với sữa chua….
Nho khô có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều đường và calo, nhưng chúng có lợi cho sức khỏe của chúng ta khi ăn điều độ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nho khô có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường lượng sắt và giữ cho xương của bạn chắc khỏe.
Do vậy, lần tới khi bạn thèm kẹo hoặc đồ ngọt, hãy cân nhắc việc nhấm nháp một ít nho khô.
Mô tả sản phẩm
Trong nho khô có rất nhiều chất dinh dưỡng và dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của con người kèm theo không nhỏ những lợi ích của chúng
Sản phẩm không chất bảo quản, được hút chân không nên có thể để được lâu mà vẫn giữ được hương vị, chất dinh dưỡng và màu sắc đặc trưng của nó.
Công dụng của Nho khô
Hỗ trợ tiêu hóa
Tiêu thụ một vài quả nho khô mỗi ngày rất tốt cho dạ dày của bạn. Chất xơ trong nho khô có tác dụng nhuận tràng cho dạ dày và giảm táo bón . Ngoài ra, ăn nho khô hàng ngày giúp cho nhu động ruột đều đặn và các chất xơ giúp loại bỏ các chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể bạn.
3.2. Giúp giảm axit
Nho khô chứa một lượng không nhỏ kali và magiê. Những chất này giúp giảm lượng axit và giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa các bệnh như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút và bệnh tim.
3.3. Giúp chống lại bệnh thiếu máu
Nho khô có một lượng lớn chất sắt và vitamin B-Complex đóng vai trò quan trọng trong điều trị thiếu máu. Cơ thể sản xuất tế bào hồng cầu cần có đồng và nho khô có chứa không nhỏ lượng khoáng chất này.
3.4. Giúp ngăn ngừa ung thư
Chất chống oxy hóa – catechin trong nho khô giúp bảo vệ cơ thể chống lại hoạt động của các gốc tự do có thể gây ra các khối u và ung thư ruột kết.
3.5. Giúp điều trị nhiễm trùng
Polyphenolic – chất được biết đến như chất chống oxy hóa chống viêm. Đặc tính của chúng là kháng khuẩn, giúp giảm nguy cơ sốt và tiêu diệt vi khuẩn. Thành phần của nho khô được tìm thấy có chứa loại hoạt chất này. Do đó, ăn một vài quả nho khô mỗi ngày có thể giúp bạn an toàn khỏi cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
