HẢI SẢN

Trang chủ/HẢI SẢN

Hiển thị 1–12 của 17 kết quả

XẾP THEO:

Loading

No Products for load

Hải sản được đánh giá là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trên thế giới hiện nay. Chúng cũng được biết đến là loại thực phẩm mang đến rất nhiều những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của con người. Chúng cực kỳ giàu chất dinh dưỡng; cùng với đó là đóng vai trò như một nguồn protein, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào. Vậy lợi ích cụ thể mà món thực phẩm này mang lại là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết

Thực phẩm tươi sống này được biết đến là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tự nhiên phong phú. Cụ thể như: vitamin B-complex, các vitamin B phức hợp (vitamin B1, B3, biotin, B12…), vitamin D và vitamin B. Chúng giúp thực hiện nhiều chức năng khác nhau; làm ảnh hưởng đến sự sản xuất năng lượng trong cơ thể; giúp chuyển hóa năng lượng hiệu quả; làm tăng khả năng tập trung; và thậm chí là cả trong việc làm đẹp.

Một số những loại cá như cá hồi chứa nhiều vitamin A. Chính vì vậy chúng có thể giúp bảo vệ được thị lực một cách đáng kể; bên cạnh đó là giúp tăng cường khả năng miễn dịch cũng như sinh sản của con người. Một số loại vitamin giá trị khác cũng được tìm thấy trong các loại hải sản tươi sống; thường chứa nhiều trong da cá hồi, cá ngừ. Bên cạnh đó, trong các thực phẩm tươi sống này còn chứa vitamin D. Chính vì vậy chúng giúp tăng cường sự phát triển của xương; giúp tăng cường hấp thu canxi; tăng cường hiệu quả của toàn bộ hệ thống miễn dịch cũng như tăng trưởng của các tế bào.

Hải sản giúp ăng cường sức khỏe của  tim mạch

Mặc dù loại thực phẩm này đã đủ bổ dưỡng khi sở hữu một lượng chất béo bão hòa thấp cùng sự dồi dào của chất đạm; thế những lợi ích về sức khỏe lớn nhất của chúng vẫn nằm ở nguồn axit béo Omega-3. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng; axit béo omega-3 có thể giúp mang lại những lợi ích vô cùng giá trị cho sức khỏe của tim mạch. Axit béo omega-3 còn có thể làm suy giảm đáng kể các nguy cơ về rối loạn nhịp tim, bệnh đột quỵ và các cơn đau tim.

Rất tốt cho khớp xương của bạn

Việc ăn loại thực phẩm này một cách thường xuyên là rất tốt. Vì chúng có thể giúp chúng ta làm giảm được những triệu chứng về viêm khớp. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng axit béo omega-3 có trong thực phẩm này còn có thể làm dịu những phần khớp mềm; làm giảm độ cứng của khớp vào buổi sáng ở những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Ăn hải sản giúp duy trì thị lực

Những người tiêu thụ axit béo omega-3 có trong thực phẩm này sẽ ít bị chứng thoái hóa macular liên quan đến vấn đề về tuổi tác; đây là một bệnh có thể dẫn đến tình trạng mất thị lực ở người. Các loại cá và động vật có vỏ cũng có thể giúp làm gia tăng thị lực của bạn; nhất là vào ban đêm.

Giúp hỗ trợ làm đẹp da

Ăn hải sản nhiều sẽ có thể giúp giữ ẩm cho làn da. Việc ăn uống sẽ có sự tác động rất nhiều đến vẻ sáng đẹp của làn da bạn hơn là những sản phẩm mà bạn đắp lên da. Những axit béo omega-3 có trong hải sản sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Giúp tăng cường trí óc

Omega-3 có trong hải sản sẽ có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển căn bệnh Alzheimer. Một lượng DHA và EPA hợp lý có trong các axit béo omega-3 sẽ giúp kích thích được sự phát triển ở trí não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Những nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng việc tiêu thụ dài hạn axit béo omega-3 có thể giúp làm tăng chức năng của việc nhận thức ở những phụ nữ lớn tuổi.

Hải sản giúp chống lại chứng trầm cảm

Các nhà khoa học nhận thấy tiêu thụ axit béo omega-3 không chỉ làm giảm nguy cơ trầm cảm mà còn có khả năng điều trị chứng trầm cảm tốt. Ăn hải sản nhiều hơn có thể giúp bạn có một cái nhìn tốt hơn, tích cực hơn về cuộc sống.

Mang đến nhiều lợi ích cho việc mang thai

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc ăn nhiều cá sẽ có lợi ích vô cùng tích cực hơn đối với cân nặng của phụ nữ khi sinh. Lí do là vì cá sẽ có thể giúp làm tăng cường sự tăng trưởng; cùng với đó là sự phát triển của bào thai. Ăn hải sản nhiều cũng sẽ giúp làm giảm nguy cơ sinh non. Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm này cũng rất cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương ở trẻ nhỏ.

Giúp cải thiện chức năng miễn dịch

Lượng Omega-3 lớn trong thực phẩm tươi sống này có thể giuớ làm giảm những triệu chứng về hen; cùng với đó là các triệu chứng dị ứng nhất định. Selenium chính là một chất chống oxy hóa mạnh tồn tại trong hải sản. Chúng được biết với chức năng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch cực kỳ hiệu quả.

Hải sản làm bữa ăn trở nên phong phú hơn

Loại thực phẩm này có thể giúp mang đến cho bạn muôn vàn những sự lựa chọn. Trong khi “mùi của biển” trở thành một vật cản lớn nhất đối với các loại hải sản; thì bạn vẫn có được rất nhiều cách thức tuyệt vời khác để có thể chuẩn bị bữa ăn giúp loại bỏ mùi tanh của chúng.

Hải sản không những là một trong những món ăn ngon; mà chúng còn mang đến rất nhiều những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Đặc biệt, những loại hải sản cao cấp nhập khẩu chất lượng còn dự trữ một khối lượng khổng lồ những chất dinh dưỡng giá trị nhất. Và KHO RƯỢU GOURMET tự hào là nhà cung cấp hàng đầu hiện nay. Liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn sớm nhất bạn nhé!

Back to Top
Added to cart
Giỏ Hàng
Đóng

No products in the cart.