Rượu vang là một thức uống “sang chảnh” và cực kỳ quyến rũ. Nhưng những người thưởng rượu không phải ai cũng có thể hiểu rõ rượu vang có tác dụng gì? Uống rượu vang có tốt không, có lợi cho sức khỏe và tim mạch hay không? Chính vì vậy, trong bài viết hôm nay, Kho Rượu Gourmet sẽ bật mí cho bạn 6 công dụng bất ngờ của rượu vang mà có thể bạn chưa biết đến. Nào, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Rượu vang tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng tuyệt vời” src=”https://khoruou-gourmet.com/wp-content/uploads/2021/11/ruou-vang-tot-cho-suc-khoe-04.jpg” alt=”Rượu vang tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng tuyệt vời” width=”1135″ height=”853″ /> Rượu vang tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng tuyệt vời
Rượu vang có tác dụng gì?
Có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện để tìm hiểu liệu “rượu vang có tác dụng gì”, “uống rượu vang có tốt không” và đi đến kết luận chung rằng: rượu vang không chỉ là một thức uống hấp dẫn, ngon miệng mà uống rượu vang còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Cụ thể, rượu vang có những công dụng đặc biệt sau:
Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch
Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, có chứa hàm lượng lớn polyphenol; bao gồm resveratrol, tannin và khoảng 5000 hợp chất thực vật khác. Chúng có khả năng làm ức chế các LDL cholesterol; từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông; là tác nhân gây đột quỵ, tai biến mạch máu não,… Ngoài ra, rượu vang cũng có các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc của động mạch vành, giảm thiểu và phòng ngừa các căn bệnh tim mạch phổ biến.
Rượu vang có tác dụng phòng ngừa bệnh tim
Tăng cường hệ miễn dịch
Thông thường, ta sẽ chọn cách bổ sung vitamin và dưỡng chất để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch; từ việc nạp vào cơ thể những thực phẩm như rau củ quả, thịt, cá,… Nhưng có thể bạn chưa biết, rượu vang đặc biệt tốt cho sức khỏe và có lợi cho hệ miễn dịch. Uống vang đều đặn sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm thiểu các nguy cơ bị nhiễm khuẩn đường ruột; đồng thời dễ dàng hấp thụ những chất dinh dưỡng tốt nhằm cải thiện và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Theo thời gian, càng lớn tuổi thì xương khớp sẽ ngày càng yếu đi. Nhưng khi nghĩ đến cách cải thiện chất lượng xương; hầu hết nhiều người đều cho rằng chỉ có thể bổ sung canxi từ sữa; cùng những thực phẩm chế biến từ sữa. Có lẽ bạn chưa biết, uống rượu vang tốt cho sức khỏe; vì thực chất công dụng của rượu vang với xương khớp không hề kém cạnh so với sữa.
Trong rượu vang đỏ có chứa hàm lượng lớn hợp chất silicon – rất cần thiết cho xương khớp; làm bôi trơn các khớp xương, giúp xương hoạt động trơn tru và chắc khỏe hơn. Nhờ đó chống lại căn bệnh loãng xương thường gặp ở người lớn tuổi.
Rượu vang có tốt không? Chắc chắn là có vì giúp hỗ trợ phát triển xương khớp khỏe mạnh
Uống rượu vang có tốt không, có làm chậm quá trình lão hóa không?
Các chuyên gia cho rằng chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ sẽ làm trì hoãn quá trình oxy hóa tác động lên các tế bào da; từ đó đẩy lùi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa trên da một cách rõ rệt. Bên cạnh đó, làn da của bạn cũng sẽ được bảo vệ tối da khỏi tác hại từ tia tử ngoại; giúp duy trì làn da căng bóng, khỏe mạnh.
Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
Nếu thường xuyên mất ngủ, trằn trọc, ngủ không ngon giấc; thì đừng bỏ lỡ đáp án tiếp theo cho câu hỏi “Rượu vang có tác dụng gì” sau đây. Uống một ly rượu vang đỏ vào mỗi tối sẽ giúp giảm lo âu, căng thẳng; do trong rượu vang đỏ có chứa resveratrol; cùng hàm lượng chất melatonin cao; giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
Uống rượu vang trước khi ngủ giúp ngủ ngon và sâu hơn
Nếu chưa biết rõ “rượu vang có tác dụng gì” thì bạn không nên bỏ qua công dụng tuyệt vời sau đây: rượu vang có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Một lần nữa, các chất oxy hóa trong rượu vang lại “làm nên chuyện” khi có khả năng chống lại các gốc tự do, là nguyên nhân kích thích tế bào ung thư phát triển mạnh.
Đặc biệt, rượu vang đỏ rất tốt cho sức khỏe; vì chúng có chứa hợp chất resveratrol; là tấm khiên chắn chiến đấu mạnh mẽ giúp chống lại các tế bào ung thư; giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt,…
Uống rượu vang có tốt không?
Trên thực tế, rượu vang tốt cho sức khỏe; nhưng uống rượu vang có tốt không thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Đầu tiên, chất lượng rượu sẽ ảnh hưởng rất nhiều; về cả hương vị khi thưởng thức và khi “nạp vào cơ thể”; rượu vang cao cấp hay chất lượng càng tốt sẽ càng giúp phát huy tối đa các công dụng tuyệt vời kể trên. Chất lượng rượu phụ thuộc vào nơi bạn mua cũng như cách bảo quản rượu vang.
Bảo quản rượu vang đúng cách để giữ hương vị và công dụng tốt nhất
Một điểm cần lưu ý nữa là không phải uống rượu vang càng nhiều thì càng tốt cho sức khỏe. Tác dụng của rượu vang phát huy tốt nhất khi bạn uống rượu vang đều đặn với một lượng vừa phải. Liều lượng rượu vang được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên sử dụng là 250 ml/ngày (khoảng 200 kcal) đối với nam giới và 125 ml/ngày (khoảng 100 kcal) đối với nữ giới.
Tạm kết
Như vậy, với những thông tin trên thì chắc chắn đã giải đáp cho bạn câu hỏi “Uống rượu vang có tốt không” và “Rượu vang có tác dụng gì” phải không nào. Nếu bạn muốn tìm địa chỉ bán rượu vang uy tín thì cửa hàng Kho Rượu Gourmet là điểm lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Chúng tôi có bán nhiều loại rượu vang khác nhau như rượu vang Ý, rượu vang Pháp, rượu vang Tây Ban Nha,… Bạn có thể lựa chọn phù hợp nhất loại rượu vang tốt nhất tùy theo sở thích của mình tại đây.
