Rượu Vang Nào Tốt Cho Sức Khoẻ? Kiến Thức Hữu Ích Cần Phải Biết!

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ, uống rượu vang khi nào hoặc lúc nào trong ngày là tốt nhất. Hay cách uống rượu vang như thế nào cho đúng luôn là những câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm tìm hiểu. Bởi từ trước đến nay, việc sử dụng các thức uống có cồn như rượu bia luôn “gắn mác” là thói xấu, nguy hiểm và độc hại. Tuy nhiên, rượu vang lại ngược lại, không những an toàn mà còn mang đến nhiều điều kỳ diệu cho sức khoẻ con người! Vang trắng, vang đỏ phù hợp với đối tượng nào? “Thức uống quyến rũ” này  có hỗ trợ làm đẹp? Tất tần tật giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây, xem ngay bạn nhé!

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ – Tổng quan về rượu vang

Rượu vang là sản phẩm được làm từ nho lên men. Nho được hái, làm sạch, nghiền nát và đặt trong thùng để bắt đầu lên men. Quá trình lên men biến đường tự nhiên trong nước thành rượu. Giai đoạn lên men có thể xảy ra một cách tự nhiên hoặc sẽ được kiểm soát bởi những người làm rượu.

Có hai loại rượu vang:

+Vang trắng
+Vang đỏ

Về cơ bản rượu vang đỏ được làm từ giống nho đỏ và rượu vang trắng được làm từ giống nho trắng. Một trong những khác biệt quan trọng là rượu vang đỏ lên men với cả vỏ và hạt nho. Còn rượu vang trắng thì không. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc không loại bỏ các thành phần khác mà lên men với cả vỏ, hạt, thân cây góp phần tăng độ hấp dẫn cho sản phẩm. Đồng thời cũng mang đến nhiều hợp chất lành mạnh tốt cho sức khoẻ cao hơn nhiều so với vang trắng.

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ? Vô vàn tác dụng diệu kỳ không phải ai cũng biết!

Rượu vang nào cũng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vang đỏ lại “quyến rũ” và mang đến nhiều lợi ích hơn hẳn vang trắng.

Ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ ? Rượu vang nào cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Bổ sung dưỡng chất và vitamin từ rau củ quả, cá, thịt… đều đặn mỗi ngày là rất cần thiết. Tuy nhiên việc duy trì thói quen uống một ly rượu vang mỗi ngày cũng sẽ có lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể. Sử dụng đều đặn giúp bạn tránh được tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột. Hỗ trợ cơ thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng nhằm cải thiện và nâng cao khả năng miễn dịch.

Hỗ trợ xương khớp

Càng lớn tuổi, xương khớp của bạn sẽ ngày càng yếu đi. Khi nhắc đến việc cải thiện chất lượng xương, hầu hết chúng ta sẽ nghĩ ngay đến việc bổ sung canxi từ sữa, sữa chú, đậu nành, hạnh nhân,… Song, ít ai biết rằng công dụng của rượu vang với xương khớp cũng tốt không kém không kém gì với các thực phẩm trên.

Rượu vang đỏ chứa hàm lượng silicon rất cao, đây được xem là một hợp chất cực tốt và cần thiết cho xương khớp của chúng ta. Nó giúp xương luôn hoạt động trơn tru, chắc khỏe hơn do các khớp xương được bôi trơn. Chưa kể chúng còn có khả năng chống lại bệnh loãng xương ở người lớn tuổi.

Giảm cholesterol trong máu

Nếu bạn luôn gặp phải các vấn đề lượng cholesterol trong cơ thể. Thì trái cây cho buổi sáng và một ly vang cho buổi tối là điều cần khuyến khích thực hiện đều đặn. Dựa trên cơ sở các chất procyanidins có nhiều trong vang đỏ không chỉ giảm lượng cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt trong máu tự nhiên mà còn mang đến nhiều lợi ích cho hệ thống tim mạch. Vì vậy nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng cholesterol của mình. Đừng ngần ngại nhâm nhi một li rượu vang đỏ nhé.

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ? Vang đỏ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thói quen ăn uống không lành mạnh. Lạm dụng các sản phẩm thức ăn nhanh, nước uống có ga của thế giới hiện đại khiến lượng số lượng người mắc bệnh đái tháo đường ngày một gia tăng. Dù vậy, nếu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thì rượu vang có thể giúp ích phần nào cho bạn. Hợp chất resveratrol thông qua nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khả năng cải thiện sự nhạy cảm với insulin. Tình trạng kháng insulin góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Song, thưởng thức một ly rượu vang vào buổi tối sẽ hạn chế nguy cơ xuất hiện căn bệnh mạn tính nguy hiểm này.

Ngăn ngừa ung thư

Các chất chống oxy hóa trong rượu vang sẽ giúp chống lại các gốc tự do, nguyên nhân khuyến khích tế bào ung thư phát triển mạnh. Rượu vang đỏ đặc biệt có lợi vì chúng chứa hợp chất resveratrol, giúp bạn chiến đấu chống lại các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú…

Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ

Hàm lượng resveratrol, melatonin cao trong rượu vang đặc biệt là vang đỏ sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng, căng thẳng, ngủ nhanh và ngủ sâu hơn. Nếu bạn gặp phải các vấn đề liên quan đến giấc ngủ như khó ngủ, rối loạn giấc ngủ thì việc tận hưởng một ly rượu vang trong bữa ăn chính là một thói quen đáng để duy trì.

Uống rượu vang khi nào tốt nhất? Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, uống từ 1 – 2 ly rượu vang mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ. Vì vậy, tại sao chúng ta không bắt đầu thử ngay từ hôm nay nhỉ!

Rượu vang nào tốt cho sức khoẻ? Vang trắng và vang đỏ đều có thể làm chậm quá trình lão hóa

Các chất chống oxy hoá trong 2 loại vang đều có công dụng làm chậm quá trình oxy hóa các tế bào da. Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa trên da vô cùng rõ rệt. Đồng thời chúng cũng bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại gây hại. Giúp bạn luôn duy trì một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Cải thiện đời sống tình dục

Ít người biết rằng rượu vang cũng mang đến nhiều tích cực đối với đời sống tình dục. Trang Insider đã từng chỉ ra, uống một lượng rượu vang đỏ có thể làm tăng lưu lượng máu đến “vùng nhạy cảm” của phái nữ, ngoài ra chúng còn cải thiện khả năng bôi trơn. Nghiên cứu này cũng cho thấy, phụ nữ thường xuyên uống rượu vang đỏ có ham muốn tình dục cao hơn những người sử dụng thức uống có cồn khác.

Bên cạnh đó, polyphenol được tìm thấy trong rượu vang có thể làm giảm 14% các trường hợp rối loạn cương dương. Hợp chất histamines cũng sở hữu làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

Uống rượu vang thế nào cho đúng? Khi nào uống thì mang lại hiệu quả tốt nhất?

Uống rượu vang có tốt không? Qua thông tin trên, bạn đọc cũng phần nào thấy rõ được các lợi ích mà rượu vang mang đến cho sức khoẻ và sắc đẹp. Song uống rượu vang khi nào tốt nhất? Hay uống rượu vang lúc nào thì mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhất là điều quan trọng hơn cả.

Rượu vang sử dụng ở những thời điểm khác nhau sẽ mang đến những tác dụng khác biệt. Bởi thời gian uống ảnh hưởng đến việc chuyển hóa các chất có lợi cho cơ thể. Lời khuyên tốt nhất là nên uống rượu vang vào buổi tối. Đây cũng là thời điểm thích hợp để “nếm trọn” hương vị mà không bị ảnh hưởng bởi các loại thức ăn trước đó. Tuy nhiên, không có nghĩa những khung giờ khác không mang lại lợi ích. Miễn là phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Tập luyện nghỉ ngơi đầy đủ. Thì thức uống quyến rũ này vẫn mang đến vô vàn điều kì cho chúng ta!

Đừng quên, nếu quý khách hàng có nhu cầu mua các sản phẩm rượu chính hãng như: rượu Nhật, rượu Pháp, rượu Úc, vang nổ,…Vui lòng liên hệ với KHORUOU GOURMET ngay để được tư vấn và nhận vô vàn ưu đãi hấp dẫn khác nhé!